Любов … Це почуття не можна виміряти чи оцінити, його не знайти, воно може тільки відчуватися. Однак іноді люди плутають це з прихильністю, похоті, любов’ю до цуценят. Якщо ви часто замислюєтесь над питаннями: «Як виглядає кохання?», «Чи справжня любов?», «Що таке справжня любов і як її можна описати?», То ви не впевнені у своїх стосунках, і вам слід глибоко копатись. в собі, щоб зрозуміти справжню природу цього почуття.
Ця стаття пропонує відповіді на поширені запитання про справжнє кохання. Сподіваємось, це допоможе тобі краще зрозуміти себе, партнера та відносини.
Що таке кохання
Фаза 1 «Привабливість»
Цю стадію характеризують певні фізичні ознаки: підвищений серцебиття, пітні долоні, тремтіння, сексуальне збудження, рум'яна. Дороті Теннов придумав спеціальний термін для опису цієї фази - "вірогідність".
Деякі люди також називають цю стадію хімією. Це щось, що стимулює вас йти далі з цією людиною. Однак деякі припускають, що для цього етапу характерна неможливість об'єктивно сприймати потенційного партнера. Все, що ви відчуваєте, це те, що ця людина найкраща людина у світі, і ви дізнаєтесь нове завдяки йому чи їй.
Фаза 2 “Знайомства”
Насправді знайомства - це складний процес. З нейронаукової точки зору, на цьому етапі виділяються різні гормони, які відповідають за почуття щастя. Для чоловіків цими гормонами є дофамін, вазопресин, тестостерон. Рівень дофаміну та вазопресину збільшується у відповідь на обіймання, поцілунки, секс. Тестостерон підсилює, коли чоловік завойовує жіночу увагу та компліменти.
Що стосується жінок, вивільняється дофамін та окситоцин. Вони виникають після того, як жінка стає сексуальною.
Отже, цей етап стосується більше фізичного потягу. Все, що ви відчуваєте, - це блаженство та ейфорія і хочете, щоб цей стан тривав усе життя.
Фаза 3 "Закохування"
Коли ви закохуєтесь, підвищуються гормони щастя, а також кортизол - гормон стресу. Ось чому у вас якась одержимість і ви не можете спати і харчуватися належним чином. На цьому етапі ти відчуваєш себе так, ніби ти здатний на що-небудь у цьому світі, коли поруч твоя душа. Але одного дня цей час закінчується і настає справжня усвідомлення. Відносини плавно перетікають в інший етап, який називають побудовою довіри.
Фаза 4 "Будівництво довіри"
Коли ейфорія пройде, критичне судження повертається. Ви запитуєте себе: «Чи можу я довіряти йому чи їй? Що нас чекає в майбутньому? ”Таким чином, все, що ви відчуваєте на цьому етапі, - це сумніви, нерішучість, іноді роздратування, гнів, смуток і розчарування. Деякі пари розпадаються на цьому етапі, оскільки напруга для них занадто висока, тоді як інші переживають цю стадію, і вони, ймовірно, будуть разом.
Ви можете пережити цю важку ситуацію разом, лише якщо навчитесь слухати, робити компроміси, прощати і жертвувати. Коли ви розумієте біль свого партнера, задовольняєте його потреби, усуваєте негативні емоції, ви формуєте довіру, і тоді ваші відносини можуть перейти на наступний рівень.
Фаза 5 "Справжня любов"
Цей етап досягається не завжди і не всіма людьми. Ви залишили позаду всі сварки, і ви починаєте помічати і цінувати все, що робить для вас партнер. Ви вдячні за дрібниці, дивитесь на світ іншими очима, розумієте, що ваш партнер - це причина, чому ви смієтесь, і його бажання стають вашим пріоритетом.
Якщо коротко сказати, ваша любов грунтується не на неврологічному хвилюванні, а на моральних принципах, співчутті, повазі та довірі.
Що таке відчуття закоханості: дізнайся, що таке справжня любов
Отже, як пізнати справжнє кохання? Є деякі особливості:
Відкритість та довіра
Існує приказка: «Любов - це як дати комусь заряджене пістолет і дати їм вказати йому на груди, але ти віриш, що вони ніколи не потягнуть курок». Тож насамперед справжня любов - це безумовна, вічна довіра.
Також відкритість має значення. Ви відкриті і завжди готові почути відгук від партнера, не захищаючись. Доктор Ліза Фаєрстоун рекомендує шукати правду завжди. Це може бути неприємно для вас, але це дасть вам уявлення про те, що відштовхує вашого партнера. Після того, як ви це зрозуміли, ви зможете піти на компроміс.
Авантюрність
Ви вітаєте нові враження та завжди намагаєтесь щось нове разом. Справжня любов - це рух, а вибір активізуючих заходів вдихає нове життя у стосунки та робить любов тривалою.
Повага до меж та прагнень
Навіть коли ви закохані, ви бачите партнера як окрему людину зі своїми власними цілями та пріоритетами. Подружжя - це не ваше продовження, він або вона є рівноправним партнером з особистим простором, якого слід поважати.
Відсутність маніпуляції
Справжня любов не контролює, вона приймає. Отже, відносини батька та дитини не є прийнятними. Якщо одна людина намагається контролювати все, а потім звинувачує іншу у недостатній відповідальності чи незалежності, то це не кохання.
Прийняття та розуміння
Коли ти справді закоханий, ти відкидаєш усі спроби змінити людину, ти приймаєш усі недоліки та переваги. Ви бачили всі хороші та погані сторони партнера і вітаєте його чи її. Ви хочете, щоб він чи вона були частиною вашого життя, і ви не зосереджуєтесь на недоліках.
Крім того, ви завжди намагаєтесь зрозуміти людину. Ви ніколи не судите, ніколи не звинувачуєте, навпаки, завжди розумієте і надаєте підтримку.
Уразливість
Тільки з коханою людиною ти можеш бути самим собою. Ви проявляєте свою вразливість до людини, яку ви обожнюєте. Це трапляється тому, що ви знаєте, що він чи вона ніколи вас не зрадить.
Що таке бути закоханим?
Є деякі ознаки, які показують, що любов існує, любов справжня.
- Любов - це не абстрактна річ, любов - це акт волі. Сила волі - одна з сил, завдяки якій стосунки тривають. Якщо ви любите людину, то ваша сила волі допомагає вам зберегти міцну прихильність.
- Почуття, які ви маєте для людини, не згасають з часом. Навпаки, вони ростуть і зміцнюються.
- Фізичне та духовне потяг залишається роками.
- Любов вас об’єднує. У вас є спільні плани на майбутнє, ваші сподобання та неприязнь збігаються, а також ваші погляди та цінності.
Як відчуваєш себе закоханим?
- Справжня любов означає спокій. Ви відчуваєте себе спокійно, мирно, гармонійно. Це відчуття може бути порівняно з почуттям, яке ви відчуваєте, коли лежите під теплою ковдрою в зимовий вечір.
- Ви відчуваєте себе як вдома. Коли ви знаходите справжню любов, ви розумієте, що це почуття далеко не тільки пристрасть. Любов полягає в підтримці, переживанні підйомів і падінь і перебуванні разом навіть у морі непорозумінь. Крім того, ви відчуваєте себе комфортно і вільно, і ніколи не вирішите потрапити на когось іншого під час виховання довгострокових відносин.
- Справжня любов означає нове бачення. Ви бачите світ очима свого партнера. Все, що ви робите, стає для вас значущим, оскільки ви робите це разом. Кожне рішення важливе, оскільки стосується вашого спільного життя. Ви стаєте більш відповідальними, тому що любов - це постійна робота, але тим часом ви стаєте веселішими, тому що любов - найбільше задоволення
- Любов передбачає безкорисливість. Ви щасливі лише тоді, коли щасливий ваш партнер. Ви здатні пожертвувати своїм щастям.
- Ви любите його дивовижність. Він співає під час покупок? Це нормально, співайте з ними! Він їсть лише жовтий M&M? Чудово, давайте їмо разом! Ви просто любите подружжя, навіть якщо дивацтво є його частиною.
- Партнер - найкрасивіша людина у світі. Ви бачите конкурс краси та розумієте, що ніхто не може порівнятись із вашим коханим. Або ви бачите красеня і розумієте, що його очі тьмяні в порівнянні з очима коханої людини і помічаєте всі недоліки, навіть якщо вони відсутні. Якщо ви любите, ви не хочете інших, незалежно від їх привабливості.
- Якщо ви закохані над п'ятами, ви дуже уважні. Ви помічаєте всі речі, які є особливими для партнера, і пам’ятаєте їх. Також ви любите робити сюрпризи, це показує, що ви постійно думаєте про подружжя.
- Ви найкращі друзі. Якщо ви відчуваєте, ніби ваш коханий - єдиний друг на Землі, і ви можете довіряти свої таємниці без страху, це любов!
- Ви лояльні. Не тому, що вас змусили, а тому, що ви відчуваєте, що це правильно з цією людиною. Ви не хочете розчаровувати його чи її зрадою, тому що єдине, чого ви хочете - бачити щастя партнера.
- Як почувається кохання у жінки? Любов до жінки планує майбутнє. Коли вона бачить чоловіка чоловіком і батьком дітей, вона по-справжньому закохана.
- Ви дивитесь на світ з точки зору партнера. Ви полюбите хобі, яке має ваш подружжя.
- Ви ставитесь до партнера доброзичливо. Ваше ставлення до коханої людини має лише такі складові: вдячність, турбота, співпереживання.
- Ви асоціюєте аромати з коханою людиною. Запах деревини та кави нагадує його парфуми, запах півоній нагадує про ваше перше побачення, запах трави - про ваше загальне тренування.
- Ви готові зробити все для кожного, адже ваша головна мета - зробити його чи її щасливою.
- Справжня любов - це коли коханий виявляє найкраще в тобі і надихає тебе бути кращою людиною.
Отже, переживати справжнє кохання - це найчудовіша річ у світі. Життя стає яскравішим, щасливішим та веселішим. Справжньої любові знайти не можна, вона завжди знаходиться всередині тебе, і вона прокидається, коли зустрінеш потрібну людину.
Після того, як ви знайшли його чи її, тоді зробіть все можливе, щоб зберегти це почуття, і тоді стосунки пройдуть довгий шлях.
